Главная » Электроника » Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Реалии современной жизни вынуждают нас проводить много времени за компьютером. Для того, чтобы работа была комфортной, сидеть нужно на специальном кресле. Устройство офисного кресла отличается от устройства кресла, предназначенного для отдыха. Оно сконструировано таким образом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья от длительного сидения в одной позе.

При сидении на обычном кресле быстро начинает затекать шея, появляются боли в пояснице, спине, начинаются головные боли, быстро наступает усталость. Всего этого можно избежать, если для работы правильно выбрать компьютерное кресло.

Экспериментальным путем врачи доказали, что комфортное офисное кресло повышает производительность труда и значительно снижает жалобы на самочувствие.

Все мы разные — разный рост, вес, комплекция, а также разное состояние здоровья. Поэтому самая главная характеристика офисного кресла — его способность настраиваться под каждого человека индивидуально. Для этой цели у хороших офисных кресел есть целый ряд регулировок, которые помогают ldquoподогнатьrdquo их под свои параметры и сделать работу максимально комфортной.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики



Прежде всего, обращайте внимание на форму. В идеале она не должна иметь острых углов. Материал также важен, он должен ldquoдышатьrdquo, быть легко проницаемым для пара и влаги, чтобы от длительного сидения он не ldquoотпотевалrdquo.

Для сидений предусмотрено несколько вариантов регулировок.

  • Прежде всего, это возможность изменять его высоту, чтобы подогнать кресло по росту.
  • Еще одна важная регулировка — глубина.
  • Необходимо иметь возможность выдвинуть сиденье вперед или задвинуть его назад, добиваясь того, чтобы оно заканчивалось в 10 см от коленного сгиба.
  • Некоторые кресла предусматривают возможность регулировки наклона сидений, что тоже может быть важно при некоторых особенностях фигуры.
  • Возможны и дополнительные функции, в зависимости от модели. По краю как сиденья, так и спинки обычно бывает небольшое утолщение. Это очень функциональное дополнение, оно помогает поддерживать нормальное кровообращение, способствует равномерному распределению нагрузки на спину и удерживает от соскальзывания по сиденью.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Современное устройство офисного кресла довольно сложно. Высоту регулируют с помощью газлифта — баллона из стали, заполненного инертным газом. Это устройство позволяет точно выставить нужную высоту, и вдобавок амортизирует вертикальные нагрузки.



При поломке газлифта кресло может легко сломаться, поэтому крайне важно, чтобы он был надежным. Для оценки качества применяется система категорий, причем наиболее надежной является четвертая. Выбранное вами кресло обязательно должно соответствовать всем техническим нормам и требованиям, чтобы исключить возможность травмирования.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Одной из важнейших характеристик офисного кресла является возможность регулирования спинки. Это нужно для того, чтобы обеспечить позвоночнику постоянную поддержку, вне зависимости от того, в какой позе вам привычнее всего работать. Обычно угол наклона спинки относительно сиденья — чуть больше прямого, но подбирать его нужно индивидуально.

Также многие модели имеют возможность регулировки глубины спинки офисного кресла, благодаря этой функции можно придвинуть или отодвинуть спинку от сиденья так, чтобы она непрерывно поддерживала позвоночник.

В зоне поясницы позвоночный столб образует естественный прогиб. Если опираться спиной на совершенно прямую спинку, этот прогиб будет распрямляться, а нервы, выходящие из позвоночника — защемляться, что приведет к негативным последствиям для здоровья.

Поэтому в большинстве современных моделей офисных кресел используют специальные валики, похожие на небольшую подушечку, располагая их в нижней части спинки. Этот валик должен иметь возможность перемещаться вверх-вниз, чтобы его можно было выставить точно напротив поясницы.



Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Если вы хотите выбрать компьютерное кресло, в котором у вас не будет затекать шея, и возникать головная боль, обратите внимание на устройство подголовника. Это полезное устройство снимает напряжение с шеи и мышц плечевого пояса, но, чтобы он делал это эффективно, он должен иметь регулировки как по высоте, как и по углу наклона.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Некоторые кресла снабжены дополнительными механизмами, которые на первый взгляд могут показаться лишними, но на самом деле сильно повышают комфортность длительного сидения за рабочим столом.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Дополнительно к механизму наклона спинки, которые позволяет в некоторые моменты отклонить ее назад, откинуться и расслабиться, в некоторых моделях наличествует механизм качания. Он помогает немного размять спину, снять с нее напряжение.

Качание возможно за счет смещения оси спинки вперед по отношению к центру кресла, таким образом можно слегка покачиваться, не отрывая ноги от пола и не приподнимая коленки.



Механизм рассчитан на вес сидящего от 50 кг, но не более 120. В некоторых последних моделях дополнительно ставится синхронизирующий механизм, позволяющий изменять положение и спинки, и сиденья в зависимости от позы и с учетом веса сидящего. Если вы отклоняете спинку, сиденье само уходит немного вперед.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

В сложном устройстве офисного кресла самая ответственная деталь — крестовина. Именно на нее приходятся наибольшие нагрузки. Поэтому материал, из которого она изготовлена, должен быть качественным и прочным. Обязательно обращайте на это внимание при покупке.

Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

На этот элемент конструкции также приходятся значительные нагрузки, так что колеса должны быть прочными. Но есть и еще одно требование: материал, из которого они изготовлены, не должен оставлять следов на полу, и при этом должен хорошо скользить, чтобы не препятствовать движению.

Идеально подходит для изготовления колес нейлон, полиуретан а также полипропилен. Международный сертификат GS получают ролики, имеющие систему самоторможения. В некоторых моделях устанавливают упоры, предотвращающие самопроизвольное откатывание.



Как выбрать компьютерное кресло: устройство, характеристики

Еще одна важнейшая характеристика офисного кресла — наличие подлокотников. Они принимают на себя вес рук, позволяют слегка опереться на локти, чем разгружают шейный отдел и весь позвоночник в целом.

Надо понимать, что справиться с этой задачей могут только те подлокотники, которые подходят вам по высоте, а для этого они должны иметь регулировки высоты и расстояния. Чтобы поддержка была эффективной, руки, опущенные на подлокотники, должны находиться приблизительно на уровне рабочей поверхности стола.

Правильно выбрать компьютерное кресло — половина дела. Вторая, не менее важная половина — его настроить. Перед покупкой внимательно изучите не только сертификаты на изделие, но и возможности конкретной выбранной модели, ее регулировки. Обязательно посидите в нем, и попробуйте произвести подстройку под себя.

Установите такие настройки:

  • Угол, образуемый сиденьем и спинкой, должен быть немного больше 90 градусов.
  • Высота должна быть такой, чтобы руки, согнутые в локтях, опирались на стол под прямым углом, при этом ноги плотно стоят на полу, угол между голенью и бедром — 90 градусов.
  • Тыльная сторона коленей не должна соприкасаться с краем сиденья, если это происходит — отрегулируйте глубину сиденья.
  • Установите поясничный валик на нужную высоту, чтобы позвоночник имел S-образную форму.
  • Настройте механизм качания в соответствии со своим весом.



Все эти настройки помогут вам сохранить здоровье и работоспособность.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Какая польза и вред от кварцевание дома

Обязательно проводим кварцевание дома В настоящее время медицина стремительно развивается и постепенно выходит на новый уровень. Все это благодаря высоким технологиям и научному прогрессу.

Кварцевые лампы для дезинфекции помещения: как выбрать облучатель

Кварцевые лампы для дезинфекции помещения В воздухе содержится огромное количество разных вредных микроорганизмов, которые являются носителями большинства инфекционных болезней, передающихся воздушно-капельным путем.

Отзывы о кварцевых лампах, Кварцевые лампы для дома

Отзывы о кварцевых лампах мы купили недавно солнышко, только детское. оно менее мощное, как я поняла. у дочки, как по приглашению, вылез стоматит на губке.

Как выбрать кварцевые лампы для дома: обзор ламп, цены, отзывы

Как выбрать кварцевые лампы для дома: обзор ламп, цены, отзывы Cтроительство советы. , 16.01.2017 JMSI Как выбрать кварцевые лампы для дома: обзор ламп, цены, отзывы.

Кварцевая лампа для дома как выбрать

Как правильно выбрать кварцевую лампу для дома Всем известно, что подхватить болячку можно буквально от любого человека, который кашляет. Это связано с тем, что многие патогенные микроорганизмы способны длительное время пребывать в воздухе, на поверхности предметов и мебели.

Как выбрать кварцевую лампу для дома: преимущества и правила эксплуатации

Как выбрать кварцевую лампу для дома: предназначения и инструкция по использованию До недавнего времени ультрафиолетовое излучение считалась исключительно медикаментозной терапией.

Кварцевые лампы для дома — отзывы

Кварцевые лампы для дома - отзывы. Домашние кварцевые лампы Бактерицидные приборы ndash просто идеальный вариант обеззараживания воздуха в помещении. Особенно актуально применение излучателей в детских садах, больницах, а также в квартирах, где есть дети.

Кварцевые лампы для дома, Мир без Вреда

Кварцевые лампы для дома – польза или вред Использование кварцевых ламп Не секрет, что воздух, которым мы дышим, в некотором роде предопределяет состояние нашего организма.

Бактерицидные лампы для дома: как выбрать, отзывы, особенности

Бактерицидные лампы: нужны ли и как выбрать? Самые опасные микроорганизмы – это бактерии. Их не видно, несмотря на колоссальное количество, они есть почти везде, вред от них огромен.

Выбираем кварцевую лампу закрытого типа для дома, для загара?

Использование кварцевой лампы в домашних условиях Если вы когда-либо бывали в лечебных учреждениях, то могли заметить, что для обеззараживания в них используются специальные кварцевые лампы, создающие жесткое ультрафиолетовое излучение.

Как выбрать корпус к ПК

Выбираем хороший корпус к ПК Большинство из нас сталкивалось с проблемой сборки персонального компьютера. Некоторые доверяли эту работу профессионалам, а некоторые предпочитали делать это самостоятельно.

Как скачать и настроить бесплатное ТВ на телевизорах Самсунг? ✌︎

Как скачать и настроить бесплатное ТВ на телевизорах Самсунг? Функция Smart TV – неотъемлемая часть любого современного телевизора, и в этой статье будет подробно рассмотрен вопрос о том, как скачать бесплатное ТВ для Смарт ТВ на примере техники марки Самсунг.

SMART TV SAMSUNG

Как установить флеш-плеер на телевизор Самсунг Смарт ТВ? Приобретение телевизора с технологией Смарт ТВ значимое событие, но чтобы он доставлял максимум удовольствия при просмотре необходимо правильно подключить к Сети.

Как раскодировать спутниковые каналы?

onlin-tv.com Спутниковые каналы в основной своей массе являются закодированными, и для их легального раскодирования нужно платить провайдерам деньги. Если же вы решили нарушить обязательства перед провайдером и не желаете плотить или хотите сэкономить, то есть несколько работающих способов, как самому раскодировать спутниковые каналы! Читайте далее и мы расскажем вам, как это сделать.

Smart MX-04 — Спутниковое ТВ Оборудование

Спутниковое ТВ + Оборудование Текущая оптовая цена Smart MX-04 : Есть аналоги В продаже есть аналоги (клоны) Smart MX-04 Цену смотрите в прайсе. Если пропали некоторые тв каналы на спутниковом тюнере (ресивере) Smart MX-04 Для добавления пропавших спутниковых тв каналов в спутниковом тюнере (ресивере) Smart MX-04 - смотрите пункт "Как добавить нужный канал в спутниковом тюнере (ресивере)" в инструкции vladec.

Спутниковое ТВ — Обновление списка каналов

Обновление списка каналов Канал Хоккей транслируется со спутника Amos, 4w, частота 11389, H, скорость потока 27500. Открыть канал можно с помощью ключа кодировки BISS: ID=000B, ключ 11 22 33 00 33 22 11 00. Перший национальный принимается на частоте 10806, скорость потока 30000 этого же спутника.

Как настроить каналы на спутниковом тюнере по своему усмотрению?

Как настроить каналы на спутниковом тюнере по своему усмотрению? Опубликованно 16.12.2017 01:30 В современном развитом сообществе никто не сможет отказаться от просмотра телевидения.

Как я ставил и настраивал НТВ (для Триколор тоже будет актуально)

Как я ставил и настраивал НТВ+ (для Триколор тоже будет актуально) В одной из своих предыдущих статей я описал Как настроить эфирные цифровые каналы , помимо этого в каждом городе есть несколько операторов кабельного телевидения, казалось бы, кто будет пользоваться спутниковым телевидением? и кому оно будет интересно? Я тоже задался этим вопросом, и вот к каким выводам я пришел.

Обновление каналов тюнера

Обновление списка каналов 17.02.2017. Мы вам поможем настроить каналы на спутниковом тюнере здесь Канал Хоккей транслируется со спутника Amos, 4w, частота 11389, H, скорость потока 27500.

Как настроить спутниковые каналы?

Как настроить спутниковые каналы? В современном мире спутниковое телевидение нашло масштабное применение. Поэтому многих интересует вопрос, как настроить каналы спутникового тв. Из всего многообразия спутников самым популярным, пожалуй, можно назвать Ямал 202.

Настройка спутникового тюнера (ресивера) — Спутниковое ТВ Оборудование

Спутниковое ТВ + Оборудование Внимание #8211 телеканал Интер переехал со спутника Амос 4W на спутник Сириус 5е! Если у Вас не настроена спутниковая антенна на спутник, читайте инструкцию #8211 Установка по солнцу #8211 самый верный способ настройки спутниковой антенны на спутник для начинающих ) Подготовка спутникового тюнера (ресивера) к подключению Перед подключением спутникового тюнера (ресивера) к розетке 220в необходимо сделать все необходимые подключения кабелей к спутниковому тюнеру (ресиверу) Только в отключенном от 220в состоянии! #8212 подключение спутниковой антенны к спутниковому тюнеру (ресиверу) #8212 подключение спутникового тюнера (ресивера) к телевизору #8212 подключение периферийных устройств Внимание! все подключения кабелей необходимо производить при отключенном спутниковом тюнере (ресивере) от розетки 220в (не! выключателем #8211 а именно из розетки!) Подключение спутниковой антенны к спутниковому тюнеру (ресиверу) На спутниковом тюнере есть специальный разъём для подключения спутниковой антенны к спутниковому тюнеру (ресиверу) #8211 LNB IN (смотрите на фото ниже) На концах кабеля от спутниковой антенны накручены разъёмы (тип #8211 F) Подключите кабель от спутниковой антенны к спутниковому тюнеру (ресиверу) путём накручивания гайки F разъёма антенного кабеля на разъём #8211 LNB IN на спутниковом тюнере (ресивере) Внимание! все подключения кабелей необходимо производить при отключенном спутниковом тюнере от розетки 220в (не! выключателем #8211 а именно из розетки!) (adsbygoogle = window.

Как настроить каналы на спутниковом тюнере самостоятельно?

Как настроить каналы на спутниковом тюнере самостоятельно? В современном развитом сообществе ни один человек не сможет отказаться от просмотра телевиденья. Новости, развлекательные шоу, познавательные программы - без этого вряд ли сможет провести свой день обычный человек.

Как настроить мобильный интернет на Билайн?

Как настроить мобильный интернет на Билайн? Обычно мобильный интернет подключается на телефоне автоматически, при первом включении с новой сим-картой, но иногда в системе происходят сбои, и требуется настроить интернет самостоятельно.

Как настроить интернет на Samsung GALAXY

Your-mobila.ru Настрой свой телефон правильно! Интернет, hard reset, графическая блокировка. 19.03.2013 Resetter Comments 35 комментариев Настроить интернет на samsung galaxy.