Главная » Диеты » Актерская диета, Женский Журнал

Актерская диета, Женский Журнал

Актерская диета

Еще один способ похудения — актерская диета, которую применяют балерины, танцоры и другие актеры перед выступлениями. Вариантов подобной диеты 2.

Данная актерская диета за 4 дня позволит вам сбросить 4 килограмма лишнего веса.

В этот день разрешено употреблять только вареный рис и томатный сок, но в любом количестве. Так как соль задерживает воду в организме, она запрещена. Впрочем, как и сахар.

В этот день разрешено употреблять только творог и кефир, также в любом количестве.

В этот день разрешено употреблять мясо и чай, опять-таки, в любом количестве. Мясо должно быть белым, либо курица или индейка. Свинина строго под запретом. Отдайте предпочтение зеленому чаю без сахара.

В этот день разрешено употреблять сыр и красное сухое вино, однако, вино можно и даже нужно заменить апельсиновым соком. Вода в этот день запрещена.

Актерская диета № 2 — безалкогольная актерская диета

Этот вариант актерской диеты может стать заменой вышеуказанному. Можно заменить меню последнего алкогольного дня рационом второго (кефир и творог) или же составить иное меню (варианты ниже) с другими продуктами. Принцип диеты тот же — употреблять лишь один продукт весь день. При этом эффект будет аналогичен результатам алкогольного варианта — минус 4 килограмма за 4 дня.

4 день — виноград

3 день — креветки

3 день — говядина

Данная актерская диета длится 12 дней, за которые вы сможете сбросить 8-14 килограммов.

1,2,3 день — разрешено употреблять только кефир, но в любом количестве

4,5,6 день — разрешено употреблять только яблоки, но в любом количестве

7,8,9 день — разрешено употреблять только курицу без кожи в любом виде (жареная, вареная, тушеная) и количестве

10,11,12 день — разрешено употреблять сыр и красное сухое вино/апельсиновый. Сыра должно быть 30 гр. на 1 бокал вина или 1 стакан апельсина. Вино можно и даже нужно заменить апельсиновым соком.

Еще из этой рубрики:

В питании абрикосы используются на протяжении тысячелетий. Они обладают высокими вкусовыми .

  • Жировая диета — система питания, разработанная польским диетологом Яном Квасневским, .

  • Наряду с углеводами и белками, жиры — один из главных компонентов клеток животных, растений .

    Еда для новорожденного ребеночка – это главная радость в его .

    Актерская диета, Женский Журнал

    Конечно, не во всех регионах зимой обитают снегири, но об этих .

    Актерская диета, Женский Журнал

    Самой первой игрушкой для малыша, которая принесет пользу для .

    Актерская диета, Женский Журнал

    В последнее время мы очень часто слышим о том, что кто-то рожал .

    Актерская диета, Женский Журнал

    Невозможно точно сказать, какой из персонажей «Смешариков» больше .

    Каждая девушка мечтает иметь идеальную фигуру, а свой идеал видит .

    Можно почти с уверенностью сказать, что, задав вопрос, какой из .

    В последние годы красоте и эстетике тела стало уделяться больше .

    Если вы хотите справиться с ненужными килограммами, то яблочная .

    Актерская диета, Женский Журнал

    Кремлёвская диета Вы решили похудеть к лету? Или вам надоели .

    Нам всем нравится, когда наша кожа находится в идеальном состоянии, .

    Один из важнейших вопросов, который тревожит большинство кормящих .

    Многие мужчины и женщины, принявшие решение о зачатии ребенка, .

    Не отказывайте себе в удовольствии вести личный календарь беременности. .

    Сегодня мы разбираемся в детском питании “ФрутоНяня”. Какую .

    Актерская диета, Женский Журнал

    На днях в рамках Недели Высокой моды в Париже прошел показ Giorgio .

    Актерская диета, Женский Журнал

    С детства мы привыкли, что лучший отдых — на море, и завидуем .

    Актерская диета, Женский Журнал

    У знаменитостей на красных дорожках и на показах у дизайнеров .

    Что читают

    Что комментируют

    Вторник | 30.12.2014 | Нет коммент.

  • Среда | 27.08.2014 | Нет коммент.

    Актерская диета, Женский Журнал

    На дворе осень, но не за горами наступят новогодние праздники. .

    Актерская диета, Женский Журнал

    С приближением начала учебного года родители должны подумать .

    Актерская диета, Женский Журнал

    Почему-то у большинства людей в отношении женщин-карьеристок .

    Актерская диета, Женский Журнал

    Очки представляют собой оптический прибор, корректирующий .

    Актерская диета, Женский Журнал

    Корсеты были изобретены с тем, чтобы создавать желаемые .

    Для многих женщин, планирующих зачать ребенка, 35 лет — особый возраст, ведь в этом возрасте будущая мать попадает в группу риска. .

    Благодаря прогрессу и новым технологиям внешний вид автомобиля можно изменить достаточно быстро и легко.Не надо теперь делать .

    Для многих матерей устройство ребёнка в детский сад превращается в настоящее испытание. Нехватка этих учреждений заставляет .

    Около четырех месяцев дочь режиссера Андрея Кончаловского и актрисы Юлии Высоцкой не выходит из комы после ужасной автокатастрофы .

    Индекс массы тела или BMI, как известно, является только одним из параметров идеальной фигуры и не отражает состояние здоровья человека. .

    В последнее время критики очень часто осуждают тот или иной мультфильм или кинокартину. Очень неприятно узнать, что «Винкс» .

    В условиях городской жизни лето может стать самым настоящим испытанием для кожи. Пыль и ветер, пресловутые выхлопные газы и иссушенный .

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Банановая диета — вкусно, полезно и эффективно

    Банановая диета - вкусно, полезно и эффективно Банановая диета - очень популярный и недорогой способ похудения. Несколько лет назад описание этой диеты появилось в интернете, и с тех пор во всем мире множество людей успешно худеет благодаря ей. Во время диеты нужно избегать сахара, алкоголя, и различных газированных подслащенных напитков.

    Банановая диета, Диеты для похудения и диетические рецепты

    Банановая диета — вкусно и полезно На самом деле экзотическими бананы назвать уже сложно. Прошли те советские времена, когда за этим фруктом выстраивались огромные очереди, и родители, вернувшись из командировки в Москву, гордо доставали из чемодана зеленые недозрелые гроздья.

    Банановая диета: описание, меню, отзывы и результаты

    Банановая диета Женщины удивляют своей силой воли, настойчивостью и терпеливостью, когда дело касается диет. На какие только жертвы мы не готовы пойти ради достижения результата, порою заставляя организм голодать или изнуряя его тяжелыми тренировками.

    Банановая диета: отзывы

    Банановая диета Банановая диета – вкусная и полезная диета, которая имеет несколько вариантов по длительности и питанию. Такую диету не назначают людям, у которых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, гастрит, гипертония, ожирение, заболевания печени и почек, недостаточности кровообращения, сахарном диабете.

    Эффективна банановая диета для похудения: отзывы, результаты и меню на неделю — банановая монодиета для снижения веса

    Банановая диета Похудеть в короткие сроки с помощью специального питания на вкусных продуктах – не это ли мечта каждой девушки, желающей сбросить несколько лишних килограмм?! В опровержение мнений скептиков, что такой метод избавления от лишнего жира невозможен, диетологи уверенно утверждают, что он существует, и имеет поистине качественный результат.

    Банановая диета на 3 и 7 дней: меню, отзывы и результаты

    Банановая диета для похудения и ее меню Когда возникает желание сбросить несколько лишних килограммов, большинство женщин прибегают к помощи диет. Среди огромного разнообразия доступных программ для похудения, несколько особняком выделяются диеты, основанные на употреблении различных фруктов, как например банановая диета для похудения . Если Вы сталкивались с фруктовыми диетами, то наверняка заметили в списке запрещённых продуктов бананы.

    Банановая диета на неделю

    Банановая диета на неделю Диетологи рекомендуют людям, стремящимся скорректировать свой вес в сторону уменьшения, особо не увлекаться бананами в виду их повышенной калорийности по сравнению с остальными фруктами.

    Банановая диета — Портал о здоровье и личностном росте

    Банановая диета Весной все женщины вспоминают про диеты, ведь очень скоро вместо объемных шуб и пальто придется надеть платья и тогда все килограммы, которые прибавились за долгие зимние месяцы, будут видны невооруженным глазом.

    Диета бананы творог

    Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> сколько надо весить при росте 160 ? (мне 20 лет ) Что за творожно-банановая диета? Чего!? 7 это же калории! ! это питание для ББ в раскаче! ЗАВТРАК банан, 120 грамм творога или йогурта.

    Бананово молочная диета 5 дней

    Бананово молочная диета 5 дней Молоко и бананы давно известны как практически идеально сочетающиеся продукты. Скорее всего, именно это стало причиной появления молочно-банановой диеты, при помощи которой можно избавиться от 3 до 7 килограммов.

    Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7

    Банановая диета Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7 Миф 4. Мюсли самый быстрый и легкий способ похудеть.Просто после приема мюслей долго остается чувство сытости, причиной чему высокое содержание клетчатки , улучшающей пищеварение.

    Банановая диета для похудения на 7, Банановая диета для похудения на 3 и 7 дней

    3dvizit.ru Банановая диета для похудения на 7 Щадящий банановый рацион может включать употребление небольшой порции каши без соли и кусочка мяса на пару 1 раз в сутки.

    Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет « Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы

    Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет Банановая диета является популярной и эффективной краткосрочной монодиетой.

    Банановая диета отзывы похудевших

    Банановая диета Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Банановая диета для похудения по своей сути является строгой монодиетой, поэтому выбравшим ее людям придется миритьсяОтзывы оставлено 26 отзывов.

    Банановая диета валерии

    Банановая диета валерии Мне тебя жаль: С Банановая диета, как и многие другие, имеет несколько вариантов.Дневной рацион диеты состоит из трех стаканов кефира молока и стольких же бананов.

    Банановая диета на 28 дней 10 кг

    Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> Правда ли, что можно от бананов похудеть на 10 кг? Банан один из самых калорийных фруктов.

    Банановая диета для похудения на 3, Диета на бананах

    Банановая диета для похудения на 3 Оказывается, любые бананы не подойдут. Вам стоит включать в своё меню лишь полностью зрелые жёлтые бананы среднего размера.

    Бананов шейк диета Банановая диета 10 кг

    Банановая диета Сегодня . Главная Новости сайта Еще одна неприятность, часто одолевающая нас во время простуды, — ячмень. Он возникает из-за . Аллергия на холод обычно проявляется в виде зудящей сыпи и волдырей на коже, которые возникают . На 4 порции 1 судак (весом ок. 1 кг) или 700 г замороженного филе судака, 1 стакан молока (6 % . На 4 порции 2 банки белой фасоли, 2 моркови, 1 луковица, 1/2 стручка перца чили, 40 мл . Постепенный переход на низкокалорийную диету, богатую витаминами, — залог успешного . Как удержать давление в норме? В районах, которых не коснулась урбанизация, больных гипертонией . Исследователи обнаружили, что практически все люди, добившиеся интеллектуального превосходства над . В результате овуляции и освобождения фолликула от яйца его внутренняя оболочка спадает и . Яйцо человека не способно к оплодотворению до завершения сложного биологического процесса — . Женская половая железа, яичник, начинает развиваться на ранних стадиях утробной жизни эмбриона- В . Полезные ссылки Опрос на сайте Можно ли похудеть от бананов? Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Существуют такие виды банановых диет 3-х дневная и 7-ми дневная диеты.

    Банановая диета последствия

    Банановая диета Информация Срочно. Что можно кушать при отравлении?Какая диета?Бананы можно? Последствия диет. Курица это безукоризненное мясо для разгрузки.Банановая диета для похудения.

    Банановая диета 7 дней меню

    Банановая диета 7 дней меню Разнообразие витаминов в этих фруктах положительно воздействуют на красоту нашей кожи, волос, ногтей, повышают остроту зрения, а антиоксиданты замедляют естественные процессы увядания организма, укрепляют иммунитет.

    Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц банановая вода для похудения

    Банановая диета для похудения, отзывы наших читательниц 2018-01-25 23:48 Краткосрочная быстрая диета для похудения Банановый напиток на портале диет Банановая диета для похудения, а не одна вода.

    Банановая диета – вкусное похудение

    Банановая диета – вкусное похудение в Новости 16 Март 2013 Каждая женщина рано или поздно начинает задумываться о том, как обрести красивую фигуру и сбросить пару-тройку лишних килограммов.

    Банановая диета, похудеть на бананах, диета на бананах

    Банановая диета Чего только не придумывают представительницы прекрасного пола в погоне за идеальной фигурой! Знаменитый английский олимпийский диетолог Джейн Гриффин, в знак солидарности со всеми пухленькими женщинами планеты, разработала и предложила миру банановую диету.

    Банановая диета для похудения, Диеты для похудения

    Банановая диета для похудения Традиционно банан считается калорийным продуктом. Однако мало кто знает, что в его состав входит огромное количество минералов, витаминов и других полезных веществ, в том числе фосфор, кальций, клетчатка, железо.