Главная » Беременность » Запоры при беременности — что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Запоры при беременности — что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Запоры во время беременности: последствия, лечение и профилактика

Беременность – очень важный период в жизни женщины. Представительница прекрасного пола, узнав о том, что носит под сердцем долгожданного ребенка, испытывает массу положительных эмоций. Однако она может и не представлять, с какими сюрпризами ей предстоит столкнуться, пока она будет вынашивать дитя. Первое УЗИ, когда можно увидеть своего малыша, первое его шевеление – самые счастливые моменты. Но, к сожалению, каждой женщине в течение 40 недель приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры при беременности. Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.

У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.

Основные симптомы запоров при беременности:

  • изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
  • малое количество кала;
  • сухость и твердость кала;
  • присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.

У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.

У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными. Одна из них – повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).



Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.

Беременные женщины ведут недостаточно подвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.

Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.

Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области. Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.

Беременность не обходится без стрессов. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.

Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут столкнуться с этим во время вынашивания ребенка на раннем сроке. Многие из них испытываютзапоры при беременности на поздних сроках. Это неприятное явление бесследно не проходит. Запоры для будущей мамы и ее еще не родившегося ребенка представляют особую опасность.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами



Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи. Они, находясь в кишечнике, всасываются в кровь через его стенки. Это может отрицательно сказаться на матери и плоде.

Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений. Женщина в положении может ощущать тяжесть в животе, боль. Все это может вызвать нежелательные переживания и расстройства.

Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к выкидышу.

Застой содержимого в кишечнике может вызвать осложнения. Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.

Не каждая женщина знает, что делать при запоров во время беременности. Огромную роль в их лечении играют продукты питания. Беременная женщина должна включать в свой рацион пищу, в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника. Также следует знать о той пищи, употребление которой может стать причиной возникновения запоров.

Опорожнению кишечника способствуют:

  • сырые овощи и фрукты;
  • черный хлеб;
  • хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
  • сухофрукты (особенно чернослив);
  • гречневая, овсяная, ячневая крупы;
  • мясо с большим количеством соединительной ткани.



Эти продукты от запора при беременности следует включать в свое меню.

Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, богатую пищевыми волокнами.

Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.

Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы). Некоторые будущие мамы не знают, бывают ли запоры при беременности от какао и крепкого черного чая, и употребляют эти напитки. На самом деле из своего меню их следует убрать, так как они только препятствуют опорожнению кишечника.

Беременной женщине в день следует выпивать 1,5-2 л жидкости. Это может быть простая вода, соки, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков. Подробнее об отеках при беременности →

Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен, так как они могут отрицательно сказаться на плоде. Тогда как лечить запоры при беременности? Препараты должен назначать только лечащий врач при наличии на это серьезных показаний. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Своими действиями можно только навредить себе и еще не родившемуся малышу.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами



Практически все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Вещества, входящие в состав большинства препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки. Это способствует усилению ее перистальтики. У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения, а следствием этого может быть выкидыш. Подробнее о тонусе матки→

Врачи могут назначить глицериновые свечи от запора при беременности. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки и не влияют на маточный тонус.

Таким образом, использование лекарственных средств небезопасно при беременности. Препараты могут стать причиной выкидыша, нарушений в развитии плода. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не должна принимать лекарства без назначения врача. Только специалист может определить, необходимо ли лечение запоров при беременности препаратами или можно обойтись без них

Хорошее и безопасное народное средство от запора – отвар из чернослива. Для его приготовления нужно взять 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.

Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 г) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.



Стоит отметить, что некоторые народные средства от запора при беременности запрещены (например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера).

Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.

В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо (например, суп или борщ). Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров.

Особое внимание следует обратить напитьевой режим. Многие представительницы прекрасного пола боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков. Это совершенно неправильно. Беременная женщина должна выпивать достаточное количество воды. Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться. Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях.

Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения. Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.



В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.

Однако следует учитывать, что не все они являются безобидными. Не стоит бояться посещения врача. Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности, а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

В список продуктов, которые помогают справиться с запорами при беременности рационально добавить кисломолочку, лично я только ей и спасалась, и не одну подружку на такой вариант “подсадила”, нужен кефир или йогурт, только домашний, желательно однодневный, магазинные категорически НЕТ. Я готовила кефир на сухой специальной закваске, утром натощак один-два стакана. Можно еще готовить кисломолочку на пробиотической закваске, особенно в последнем триместре, полезные бактерии в составе микрофлору мочеполовой системы восстанавливают, это важно перед родами. Я на Гармонии БакЗдрав делала.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Да у меня треть беременности запор был (из-за низкого гемоглобина приходилось железо принимать) мучило меня это жутко. Сначала пробовала свеклы побольше есть, чернослив, пшенную кашку, но ожидаемого эффекта это не дало. Потом уже на легенькое слабительное перешла, вот тогда облегчение наступило.



Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

По 2 пакетика на ночь, сначала только в жидкости в развести надо. А стул после экспортал, только через сутки бывает, поэтому очень предсказуемо, можно днем гулять и не думать, что прижмет ненароком.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

А принимали как?

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Мне экспортал рекомендовали. У него действие очень нежное. И вообще после приёма один раз в туалет ходишь, очень естественно.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

И у меня запор. Вот только от чего не понятно. Сижу в туалете, дуюсь, как бы заранее не родить. А вы что принимали?

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

В процессе беременности у меня частые появляются запоры, много чем пыталась их преодолеть, случайно нашла интересную статью об запоре при беременности. Следует знать, что сильно тужиться при запорах при беременности категорически нельзя. На раннем сроке это может привести к тонусу матки.



Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Если столкнулись с проблемой запора при беременности, то советую попробовать экспортал. Лично мне он помог быстро справиться с этой проблемой. Применять препарат очень просто, надо раз в сутки добавлять его порошок в жидкую пищу или любые напитки. Если пропить курсом, то в результате стул налаживается и становится регулярным, проходит тяжесть.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Всю беременность донимают тем,что выписывают железосодержащие.Я и так порой с запорами мучилась, а сейчас и подавно,хоть плачь.Гинеколог выписала форлакс. Сказала его пить можно до трех месяцев.,для детки не вредно и для меня тоже.Пью уже неделю.Пока хожу в туалет в нормальном режиме, отлично помогает справляться с запорами и хоть не пучит. Дюфалак до этого пила,только пучит и давит вместе с деткой так, что не сидеть не лежать не могу.Сейчас 32 неделя, скорей бы уже свою детку увидеть

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Я только форлаксом спасалась.Разведу перед сном пакетик,выпью, а на утро уже нормально иду в туалет.И после родов только им и спасалась,обошлось без геморроя и запоры меня больше не беспокоили. Форлакс беременным разрешен и кормящим.Никакого бурления не вызывал и кишечник не раздражал, как до этого дюфалак

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами



Ни чего насчет фитомуцила не знаю, не буду говорить, мне врач в консультации советовала микролакс, он действует местно, разжижая каловые массы, а главное долго ждать не приходится. Колпачок отломал, ввел, и через десять минут все готово. Кстати, его не только беременным можно применять, но м новорожденным деткам, если есть проблемы, но об этом конечно лучше с врачом посоветоваться.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

В фитомуциле не сомневайтесь — после кесарева, начались проблемы со стулом…раз в три дня и с болями…. ребенка грудью кормила лекарства, которые знала, не попьешь…. Врач мне порекомендовала фитомуцил, он считается самым безвредным препаратом,в том числе и для беременных и для кормящих, так как состоит только из растительных компонентов… порошки я пила с компотом, недели 2, постепенно стало все налаживаться- и без боли и каждый день. Сейчас все в норме.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

А фитомуцил беременным то можно вообще? Уто еще пил его? Я посмотрела на сайте пишут6 что в нем только все растительное и в принципе только польза должна быть, думаю что попробую.

Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Большую часть беременности промучилась запорами и только к 30 неделе решилась пропить фитомуцил норм. Надо было раньше, препарат великолепный, пью два пакетика в день утром и вечером с компотом, а то безвкусный совсем. Никаких проблем со стулом теперь нет, все как по часам.



Запоры при беременности - что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

У меня после родов запор был очень долго. Так я пока не стала пробиотик максилак пить, не смогла избавиться от этого состояния. У меня и головные боли из-за этого начались, благо, что есть такой препарат, который микрофлору кишечника нормализует. Пить несложно, так как препарат в капсулах. Обязательно надо пить в капсуле, не раскрывать, чтобы содержимое до кишечника дошло.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Замершая беременность — причины, сроки, признаки замершей беременности

Замершая беременность Замершая беременность – это беременность, прервавшая развитие задолго до положенного срока. Для замершей беременности характерна триада симптомов: гибель эмбриона (плода), нарушение системы гомеостаза (саморегуляции) и инертность маточной мускулатуры.

Сайт обо всем

Замершая беременность

Замершая беременность - причины и последствия У любой женщины может проявиться замершая беременность, причины и последствия негативного состояния изучаются специалистами всех стран для предотвращения патологической ситуации и недопущения гибели плода в утробе матери.

Какие витамины пить при планировании беременности

Витамины при планировании беременности: какой комплекс лучше выбрать Приём витаминов — немаловажный пункт при планировании беременности. Так можно восполнить запасы нужных женскому организму полезных и активных веществ.

Как сохранить грудь во время беременности

Как сохранить грудь во время беременности Любая женщина хочет, чтобы ее ребенок рос крепким и здоровым. Но и о красоте не хочется забывать. Поэтому все мечтают сохранить грудь во время беременности не только красивой, но и здоровой.

Журнал о беременности, родах и малыше

Официальная интернет-версия бумажного журнала РОДЫ.ru АУДИО-статья: ловкие пальчики Развивайте ребенку мелкую моторику – это любимая фраза врачей и педагогов. А что это такое – мелкая моторика, зачем ее надо развивать и как это делать? На самом деле здесь все просто: когда ребенок только родился, он еще мало что может делать самостоятельно (разве что сосать грудь, плакать и спать). читать » АУДИО-консультация: педиатр Свои вопросы вы можете присылать в редакцию.

Достинекс — инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 0, 5 мг) лекарства для прекращения лактации и лечения гиперпролактинемии у взрослых, детей и при беременности

Достинекс - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 0,5 мг) лекарства для прекращения лактации и лечения гиперпролактинемии у взрослых, детей и при беременности В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Достинекс.

Как сохранить беременность на ранних сроках

Как сохранить беременность на ранних сроках От момента, когда вы увидите 2 полоски на тесте до полного осознания насколько важный и ответственный подарок вам преподнесла судьба, иногда проходит немало времени.

Допплерометрия (УЗИ Доплера) при беременности — нормы по неделям, расшифровка, возможный вред

Что такое УЗИ Доплера (допплерометрия)? Эффект Доплера основан на изменении частоты сигнала при отражении от движущихся предметов, по сравнению с первоначальной. При этом регистрируется сигнал в виде доплеровского спектра, то есть идет «подсчет» колебаний с разными частотами за определенный временной промежуток и отображение его в виде светящихся точек разной интенсивности, которая зависит от количества частиц, движущихся с одной скоростью.

Диета для беременных: меню по дням

Диеты для беременных на любой вкус Беременная женщина должна есть за двоих… Очень часто с таким советом сталкиваются будущие мамочки в реальной жизни. Однако не стоит ему следовать, чтобы не увеличить массу своего тела.

Диабет беременных

Диабет беременных В этой статье подробно обсуждается, как действовать, если сахарный диабет у женщины диагностировали до начала беременности. Если повышенный уровень глюкозы в крови выявляют уже во время беременности, то это называется гестационный диабет.

Как сказать родителям о беременности

Как сказать родителям о беременности Узнав о своей беременности, некоторые будущие мамы не спешат сообщить об этом родителям. Зачастую нежелание поделиться радостной вестью вызвано одной из двух причин: боязнью увидеть отрицательную реакцию или подсознательным желанием отстранить их от ребенка.

Джозамицин: инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы при беременности и уреаплазме на

Джозамицин Описание актуально на 28.05.2015 Латинское название: Josamycinum Код АТХ: J01FA07 Химическая формула: C42H69NO15 Код CAS: 16846-24-5 Вещество синтезируют в виде пропионата.

Как сказать начальнику о беременности

Как сказать начальнику о беременности Некоторым такой вопрос может показаться несколько странным, но тем не менее есть женщины, которые чувствуют вину перед коллективом и работодателем за то, что скоро уйдут в декретный отпуск.

Головная боль: причины и лечение у детей, взрослых и при беременности

Почему болит голова и что при этом делать Головная боль - один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний. Она возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек.

Головная боль при беременности: почему возникает, что делать, Азбука здоровья

Головная боль при беременности: что делать, причины возникновения Беременность – чудесный и счастливый период в жизни любой женщины. Но всю радость ожидания может омрачить головная боль.

Как сказать мужчине о беременности

Как сказать мужчине о беременности Естественно, каждая женщина хотела бы видеть рядом с собой мужчину, который не только с радостью воспримет новость о беременности, но и будет с нетерпением ее ждать.

Как работать во время беременности

Как работать во время беременности, чтобы не навредить Узнав о своем положении, практически каждая будущая мамочка задается вопросом: работать ли во время беременности.

Как принимать Фолацин при планировании беременности

Фолацин при планировании беременности: инструкция по применению, дозировка Фолацин (фолиевая кислота, витамин B9) — лекарственный препарат, представляющий собой концентрат водорастворимого витамина, необходимого для роста и развития иммунной и кровеносной систем.

Как подготовиться к поздней беременности и родам

Как подготовиться к поздней беременности и родам Если вы уже проанализировали не только все риски, но и оценили плюсы поздних родов, наверняка смогли сами убедиться, что возраст за 30 – это совсем не повод отказаться от вынашивания и рождения малыша.

Как повысить иммунитет во время беременности

Как повысить иммунитет во время беременности Наверняка вам неоднократно приходилось слышать о том, что если малютка недополучает каких-то питательных веществ, необходимых для полноценного роста и развития, он добирает» их из организма мамы.

Гимнастика для беременных в домашних условиях: польза, виды, комплексы упражнений

Выбираем гимнастику для беременных: обзор комплексов и методик для 1, 2 и 3 триместров Некоторые женщины, вынашивающие ребёнка, ошибочно полагают, что в их положении любые физические нагрузки противопоказаны.

Как не нервничать во время беременности

Как не нервничать во время беременности Все мы знаем, насколько могут быть впечатлительными будущие мамочки. Они создают проблемы на ровном месте, а потом нервничают из-за этого.

Гестоз при беременности — причины, признаки, последствия, лечение, профилактика

Гестоз при беременности - причины, признаки, последствия, лечение, профилактика Что такое гестоз при беременности? женщины с переутомлением, хроническими стрессами (это указывает на слабую адаптационную способность нервной системы); беременные женщины младше 18 и старше 35 лет; беременные, перенесшие гестоз во время предыдущей беременности; женщины с наследственной предрасположенностью к гестозу; женщины, рожавшие часто с короткими промежутками между родами или часто делавшие аборты; беременные с хроническими инфекциями или интоксикациями; социально незащищенные женщины (недостаточное питание у беременной, плохие экологические условия); женщины с генитальным инфантилизмом (задержка полового развития или недоразвитие половых органов и их функций); женщины с первой беременностью; женщины с многоплодной беременностью; женщины с вредными привычками.

Гемоблобин при беременности (норма, проведение анализа)

Гемоглобин при беременности Гемоглобин — это сложный белок, который входит в состав эритроцитов и содержит две части: белковую и железосодержащую. Данный элемент выполняет важную функцию переноса дыхательных газов в организме: кислорода от легких ко всем тканям и органам по артериям и углекислого газа от органов к легким по венам.